20 einfache Gemüserezepte zum Genießen im Jahr 2023

Der Sommer steht ganz im Zeichen des Grillens im Hinterhof, aber das bedeutet nicht, dass Ihre Mahlzeiten hauptsächlich auf Fleisch basieren sollen. Wir haben es verstanden, also teilen wir einfache Gemüserezepte mit vielen einfachen, aber köstlichen Zutaten. Ausbunte und gesunde Vorspeisen Von inspirierenden One-Pot-Menüs bis hin zu inspirierenden Eintopfgerichten haben wir eine Vielzahl an Rezepten für Sie zusammengestellt, die ganz einfach zuzubereiten sind. Wir haben sogar eine beigefügtnehmen und gehen Gemüse-Wrap-Rezept, das Sie nicht verpassen sollten! Egal, ob Sie ein erfahrener Koch oder ein Anfänger in der Küche sind, diese Rezepte werden Sie dazu inspirieren, köstliche,pflanzlichGerichte, die Ihren Gaumen erfreuen und gleichzeitig Ihren Körper nähren.

Bild über Culinary Hill

Vollgepackt mit einer Mischung aus buntem Gemüse, zarten Proteinstücken und einer reichhaltigen, herzhaften Sauce ist dieses Rezept ein kulinarisches Meisterwerk, das Wärme und Nährstoffe bringt. Die goldene, flockige Kruste sorgt für eine köstliche Knusprigkeit, während die aromatische Füllung vor der Güte gesunder Zutaten nur so strotzt. (überKulinarischer Hügel)

Bild über Veggie Society

Lassen Sie sich von den erfrischenden Aromen dieses Gemüse-Sommersuppenrezepts verzaubern. Es ist eine Schale purer Frische, voller Farben, die Ihren Gaumen beleben wird. Jeder Löffel ist eine wunderbare Reise durch die Essenz des Sommers. (überVeggie-Gesellschaft)

Bild über The Girl On Bloor

Erweitern Sie Ihr kulinarisches Repertoire mit diesem unwiderstehlichen Rezept, das Pilze auf ein neues Niveau hebt. Es ist voller leckerer Pilze und einer herrlichen Mischung aus Kräutern und Gewürzen. Ob als Vorspeise oder Hauptgericht, diese gefüllten Portobello-Pilze überzeugen und machen Lust auf mehr. (überDas Mädchen auf Bloor)

Bild über Brit + Co.

Mit ihrer freien Form und ihrem rustikalen Charme ist die Galette sowohl optisch beeindruckend als auch köstlich. Ganz gleich, ob Sie eine süße oder herzhafte Variante zubereiten, dieses vielseitige Rezept eignet sich perfekt für jeden Anlass und wird Ihre Augen und Geschmacksknospen beeindrucken und Ihrem Tisch einen Hauch von Eleganz und Einfachheit verleihen. (überBrit + Co.)

Bild über Barley And Sage

Erleben Sie die lebendigen Aromen des Frühlings mit einem köstlichen Frühlingserbsenrisotto, das die Fülle der Saison feiert. Dieses Rezept vereint die Süße frischer Erbsen mit cremigem Arborio-Reis und ergibt ein wohltuendes und erfrischendes Gericht. Mit seiner leuchtend grünen Farbe und der luxuriösen Textur ist dieses Frühlingserbsenrisotto ein köstliches Fest für die Sinne. (überGerste und Salbei)

Bild über Culinary Hill

Dies ist der ultimative Gemüse-Wrap, eine nahrhafte und sättigende Mahlzeit, die die Schönheit des Gemüses zelebriert. Vollgepackt mit buntem Gemüse, knackigem Salat und würzigem Hummus bietet dieser Wrap bei jedem Bissen eine Geschmacksexplosion. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen. (überKulinarischer Hügel)

Bild über eine würzige Perspektive

Es gibt nichts Besseres als aromatischen, knusprig gerösteten Rosenkohl. Ob als Beilage oder leckerer Snack, dieser knusprige Rosenkohl wird Ihren Gaumen begeistern. (überEine würzige Perspektive)

Bild über Feel Good Foodie

Vollgepackt mit Geschmack und einem Schuss Schärfe ist dieses Omelett mit kräftigem Gemüse gefüllt und mit pikanten Jalapenos und Knoblauch gewürzt. Die verlockende Schärfe der Jalapenos passt perfekt zu dieser Gemüsemischung. (überFeinschmecker zum Wohlfühlen)

Bild über Veggie Society

Dieser Gemüse-Reis-Pilaw ist ein vielseitiges Gericht, das als eigenständige Mahlzeit oder als köstliche Beilage zu jedem Hauptgericht genossen werden kann. Voller bunter Gemüsesorten und aromatischer Gewürze zelebriert dieser Pilaw Aromen und Texturen, indem er lockeren Reis, zartes Gemüse und duftende Kräuter zu einer sättigenden und gesunden Mahlzeit kombiniert. (überVeggie-Gesellschaft)

Bild über Pink Owl Kitchen

Schichten reichhaltiger Tomatensauce, herzhafte Pasta und eine köstliche Gemüsemischung ergeben eine köstliche Geschmackssymphonie. Die Kochmethode in der Pfanne verleiht diesem klassischen italienischen Gericht einen herrlich rustikalen Charme. Mit jeder Gabelung genießen Sie die Kombination aus zartem Spinat, herzhaften Pilzen und köstlichem Käse. Diese Pfannenlasagne ist ein sättigendes Ein-Pfannen-Wunder, das zu einem Favoriten in Ihrer Küche werden wird. (über Pink Owl Kitchen)

Bild über This Wife Cooks

Genießen Sie den Geschmack des Sommers mit diesem köstlichen Gericht aus gebackenen Zucchini und Tomaten. Lebendige Zucchini und saftige Tomaten werden perfekt gebacken und entfalten ihre natürlichen Aromen, ergänzt durch aromatische Kräuter und eine Prise Käse – sprechen Sie von Tiefe und Genuss! Dies ist eines unserer liebsten einfachen Gemüserezepte, weil es eine einfache, aber dennoch unterhaltsame Möglichkeit ist, die Schönheit und Köstlichkeit saisonaler Produkte hervorzuheben. (überDiese Frau kocht)

Bild über Gastroplant

Erleben Sie einen Geschmacksexplosion mit diesem Rezept für Grünkohlpfanne mit Pilzen und roten Zwiebeln. Die leuchtenden Farben von Grünkohl und sautierten Pilzen ergeben ein optisch ansprechendes Gericht, das genauso köstlich ist, wie es aussieht. Die Pfannentechnik sorgt für eine schnelle und einfache Zubereitung und ist somit die perfekte Wahl für eine gesunde und schnelle Mahlzeit. (überGastropflanze)

Bild über The Girl On Bloor

Diese supereinfachen Mini-Gemüselasagnebecher sind ein mundgerechter Genuss! Die perfekt gebackenen Mini-Lasagnebecher sind eine unterhaltsame und praktische Möglichkeit, ein klassisches italienisches Gericht zu genießen, und die Einzelportionen machen sie perfekt für Zusammenkünfte oder eine schnelle und köstliche Mahlzeit unter der Woche. (überDas Mädchen auf Bloor)

Bild über The Edgy Veg

Dieses atemberaubende Gericht besteht aus einem ganzen Blumenkohl, der perfekt geröstet und mit einer köstlichen hausgemachten BBQ-Sauce bestrichen ist. Das Ergebnis ist ein rauchiger und unglaublich aromatischer Blumenkohl, der Veganer und Nicht-Veganer gleichermaßen beeindrucken wird. Mit seiner knusprigen Außenseite und dem saftigen Inneren ist dieses Gericht eine köstliche Alternative zu traditionellen Grillgerichten. Befeuern Sie Ihren Gaumen und genießen Sie dieses pflanzliche Meisterwerk. (überDas ausgefallene Gemüse)

Bild über Half Baked Harvest

Die Knusprigkeit des Gemüses und die cremige Fülle der Buratta sind in diesem Sandwich alles. Es ist sättigend und lecker und steht morgen zum Mittagessen bereits auf meiner Speisekarte. (überHalbgebackene Ernte)

Bild über Most Hungry

Schichten aus zarten Auberginen, reichhaltiger Tomatensauce und klebrigem Mozzarella-Käse ergeben ein wohliges und herzhaftes Gericht. Die spröde goldene Kruste der Aubergine ist mein Lieblingsteil, ehrlich gesagt. (überAm hungrigsten)

Bild über eine würzige Perspektive

Versetzen Sie sich mit diesen Garnachas-Salbutes nach Belize. Knusprige Tortillas mit herzhaftem Hackfleisch, gekühlten Bohnen und einer Mischung aus frischen Belägen sorgen bei jedem Bissen für eine köstliche Geschmacksexplosion. (überEine würzige Perspektive)

Bild über This Wife Cooks

Die Kombination der rauchigen Paprikaschoten und der herzhaften Füllung ergibt eine köstliche und wohltuende Mahlzeit. Mit genau der richtigen Würze werden diese gefüllten Paprikaschoten sicherlich eine köstliche Ergänzung zu Ihrem Esstisch sein. (überDiese Frau kocht)

Bild über Keine Eier oder Schinken

„Smoky“ und „Mayo“ sind zwei Wörter, die wir normalerweise nicht zusammen sehen, aber wir sind so froh, dass wir das jetzt tun. Dieses einfache, aber geschmackvolle Gericht kombiniert al dente Pasta mit einem rauchigen Mayonnaise-Dressing und sorgt so für ein cremiges und würziges Gefühl. Das frische Gemüse und die Kräuter runden diese leckere Pasta ab! (überKeine Eier oder Schinken)

Bild über Gastroplant

Beginnen Sie Ihren Tag mit diesen veganen Frühstückstacos voller Geschmack und gesunder Köstlichkeiten. Die Kombination aus köstlichem Tofu-Rührei, knackigem Gemüse und würziger Salsa, eingewickelt in eine warme Tortilla, wird Ihren Gaumen begeistern und Ihren Magen glücklich machen. (überGastropflanze)

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Headerbild von Most Hungry